空气质量与人体健康的关系

空气质量对人体健康有着直接的影响。当空气中含有过多的有害物质时，如颗粒物、二氧化硫等，会对人的呼吸系统造成损害，引发哮喘、慢性支气管炎等疾病。此外，长期暴露在高污染环境中还可能增加患心血管疾病的风险。
因此，保持室内空气清新是非常重要的。除了定期开窗通风外，还可以使用空气净化器来去除室内的污染物。同时，选择低污染的生活方式也是保护自己免受空气污染伤害的有效方法，例如少开车、多走路或骑自行车，减少燃烧化石燃料的行为等。只有我们每个人都积极采取行动，才能共同改善空气质量，保障我们的身体健康。