你真的了解肠道菌群吗？

肠道菌群是人体内最大的微生物群落，它们与我们的健康息息相关。你知道吗？肠道菌群不仅参与食物的消化和吸收，还会影响我们的免疫系统、神经系统、内分泌系统等多个方面。同时，肠道菌群的失衡还与多种疾病，如肥胖、糖尿病、肠炎等有关。因此，了解肠道菌群，维护肠道健康，对于我们的生活质量至关重要。